Cursos de Tao

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Estos son los cursos y seminarios de Tao que ofrecemos en almadetao. Si deseas saber más acerca de alguno de ellos, pulsa sobre su nombre.

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¿Qué es el Tao?

El Tao es el camino para alcanzar el equilibrio físico, energético, emocional, mental y espiritual. Este curso profundiza en el estudio del Ser Humano, en el origen de los problemas y las soluciones posibles.

¿Qué aporta el Tao?

Un conocimiento imperecedero y demostrable de nuestra naturaleza y pautas vitales para:

  • Tener el cuerpo más fuerte y compensado.
  • Respirar mejor.
  • Transformar el estrés en vitalidad.
  • Equilibrar las emociones.
  • Calmar la mente.
  • Actuar de manera económica, con el mínimo esfuerzo y el máximo resultado.
  • Aprender a estar en quietud y receptividad.
  • Tonificar los órganos.
  • Mejorar la sexualidad.
  • Adaptarme a los cambios y las diferentes situaciones.

PROGRAMA ORIENTATIVO:

  • Qué es el Tao
  • Quiénes eran antiguamente los taoístas.
  • Objetivos fundamentales del Tao.
  • El Yin y el Yang.
  • El Chi o Energía de Vida.
  • Introducción a la Medicina Tradicional China.
  • Teoría de los 5 elementos.
  • Correspondencias de los 5 elementos.
  • El ciclo de nutrición, control y destrucción.
  • Los tres Tan Tiens.
  • Las 8 cualidades a desarrollar por un practicante de Tao.
  • El árbol de prácticas taoístas.
  • I Ching.
  • Meditaciones de la Sonrisa Interior.
  • Los 6 Sonidos Curativos.
  • La Órbita Microcósmica.
  • Chi Kung del abrazo del árbol y de la Respiración Medular.
  • Los 8 trigramas del I Ching, los principios del trabajo energético.

(Este curso Introductorio de Tao es imprescindible para realizar prácticas más avanzadas como: Amor Sanador, Armonización de los 5 elementos, Chi Kung Camisa de Hierro, entre otras.)

PROFESOR:

Ángel García, almadetao, director de la Asociación Española de Tao Yin.Formador de profesores de Tao Yin y Meditación.

INSCRIPCIONES: tao@almadetao.com

 

HORARIO ORIENTATIVO:

Sábado de 10 a 14 y de 15:30 a 19:30 hs.

Domingo de 10 a 14 hs.

Indicaciones sobre el Curso

  • Instalaciones

El centro dispone de una sala de 50 metros, probadores de ropa, armarios, zapateros y baño mixto.

Hay alfombras para el suelo, cojines de meditación, mantas y sillas.

  • Qué traer a los talleres

– Ropa cómoda. En la sala entro sin calzado de calle: descalzo, con calcetines o zapatillas especiales.

– En caso de lesión recomendamos traer informe médico y/o radiografía.

PRECIO:

140 euros (incluye grabaciones con las prácticas en audio y cuaderno de apuntes de 30 páginas)

 

LUGAR:

El curso se realizará en la Asociación Española de Tao Yin:

C/ Duque de Fernán Núñez, 2, 3º 2ª. MADRID. (a la altura de la c/ Atocha, 62)

Metro Antón Martín.

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El Tao Yin es la práctica del Tao en movimiento. Se basa en una serie de ejercicios profundos y sutiles que conectan  mente y cuerpo, activando en cada movimiento los meridianos energéticos (Medicina Tradicional China) y trabajando específicamente sobre articulaciones, tendones y órganos vitales.

El objetivo esencial del Tao Yin es crear un equilibrio interior combinando fuerza, flexibilidad y energía vital.

Cualquier persona puede practicarlo, no es necesario experiencia previa ni condición física específica.

Este seminario está orientado a aquellas personas que desean profundizar en esta práctica ancestral y mejorar mejorar la técnica.

PROGRAMA DEL CURSO

– CLASE PRÁCTICA DE TAO YIN

– TEORÍA DEL TAO YIN: 

  1. – Qué es el Tao Yin.
  2. – Origen del Tao Yin.
  3. – Tonificación y elongación de la musculatura interna.
  4. – Entrenamiento de los tendones.
  5. – Apertura de las articulaciones.
  6. – Reestructuración vertebral.
  7. – El psoas y el diafragma.
  8. – Aplicación del Tao Yin para el perfeccionamiento del Tai Chi y Chi Kung.
  9. – Aplicación del Tao Yin para las artes marciales.

– MOVIMIENTOS DE TAO YIN:

  1. – Agua arriba y fuego abajo.
  2. – Activando Lao gong y pericardio.
  3. – Río fluye en la bahía.
  4. – El cocodrilo levanta la cabeza.
  5. – Tensar el arco.
  6. – La golondrina despliega sus alas.
  7. – El mono descansa con las rodillas en el aire.
  8. – El mono agarra las rodillas.
  9. – El mono empuja las rodillas.
  10. – Torsión de cuerpo como la serpiente.
  11. – Bebé jugando y riendo.
  12. – Volando en sueños.
  13. – El ritual del amor de la cobra “Simple”.
  14. – La garza se mira la cola.
  15. – El faisán abre sus alas.
  16. – Dragón estira la cola hacia el lado.

– ANÁLISIS TÉCNICO DE LOS MOVIMIENTOS: Explicación detallada de la técnica de realización de cada uno de los movimientos.

ANÁLISIS FUNCIONAL DE LOS MOVIMIENTOS: Explicación de los efectos terapéuticos y beneficios de los movimientos. Meridianos activados.

– CORRECCIÓN DE MOVIMIENTOS: Corrección individualmente a cada alumno.

  • Guiado por Ángel García. Profesor de Tao y Formador de Profesores de Tao Yin y Meditación
  • DURACIÓN: 2 días (12 horas)
  • HORARIO: de 10 a 14 y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
  • MATERIAL: Cuaderno recordatorio de todos los ejercicios realizados y sus beneficios.
  • PRECIO: 150 euros (incluye material).
  • INSCRIPCIONES: tao@almadetao.com

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Para la medicina taoísta cualquier desarreglo o enfermedad es un desequilibrio entre el yin y el yang, las dos calidades energéticas presentes en todo el universo, presentes también en nosotros mismos. El equilibrio de ambas es clave para el desarrollo en el Tao Curativo y para alcanzar la serenidad en nuestras vidas.

La práctica estrella para equilibrar el yin y el yang es la Órbita Microcósmica. Consiste en localizar en nuestro cuerpo las gasolinera (mares) del yin y yang y movilizar estas dos energías por un circuito cerrado de modo que se mezclan y equilibran mutuamente.

PROGRAMA DEL CURSO

  1. CHI = ENERGÍA = VIDA: Totalidad o perfección energética. Importancia de conservar el chi heredado. Naturaleza de la fuerza original. Activación de la fuerza original. Cómo atrofiamos nuestra capacidad generadora de energía o chi. Principales pérdidas energéticas. Importancia de la energía sexual. Objetivos de las prácticas. Diferentes niveles de órbita microcósmica.
  2. ÓRBITA MICROCÓSMICA: Detención de las fugas energéticas. Localización de los puntos de la órbita en nuestro cuerpo.
  3. PRÁCTICA ÓRBITA MICROCÓSMICA SIMPLE: Órbita Microcósmica simple. Desbloqueo de los puntos de la Órbita y movilización de la misma.
  4. PRÁCTICAS ÓRBITA MICROCÓSMICA AVANZADA: La Órbita Microcósmica avanzada consiste en canalizar la energía cósmica, telúrica y sexual.
  5. PRÁCTICAS PREPARATORIAS PARA LA ÓRBITA MICROCÓSMICA AVANZADA:
  • Meditación de conexión con la madre Tierra. Para la realización de la Órbita Microcósmica avanzada es necesario aprender a canalizar la energía de la Tierra. Es una práctica que nos va a ayudar a transformar los estallidos emocionales.
  • Meditación de conexión con la energía Cósmica. En esta práctica nos conectamos con la mente supraconsciente y el Ser Superior para canalizar una energía más elevada.
  • Limpieza del canal concepción y conexión con los 3 Tan Tiens. Preparamos el canal concepción para canalizar y absorber energías más sutiles y potentes que se almacenarán en los 3 Tan Tiens.
  • Limpieza del canal gobernador y conexión con el chi Celestial. Preparamos el canal gobernador para canalizar y absorber energías más potentes. Conexión con el Tan Tien del Universo.

  • Guiado por Ángel García.
  • DURACIÓN: 2 días (12 horas).
  • HORARIO ORIENTATIVO: de 10 a 14 hs. y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
  • PRECIO: 140 euros (incluye material: audios y videos)

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El secreto mejor guardado por los taoístas para alinear la estructura mecánica y aprender a canalizar la energía, equilibrando cuerpo, mente y espíritu. La base sobre la que se sustenta el Tai Chi y el Chi Kung. La raíz interna o Nei Dan.

PROGRAMA DEL CURSO

  • Formación teórico-práctica de cada movimiento con fichas de ejecución y de errores comunes y efectos.
  • Bioenergética Taoísta.
  • Bioenergética para el movimiento.
  • Bioenergética para la patología.
  • Anatomía y Fisiología.
  • Anatomía en movimiento.
  • Anatomía y patología.
  • Filosofía taoísta.
  • Bases del Taoísmo.
  • Taoísmo práctico.
  • Respiración y relajación.
  • Concentración y Meditación.
  • Meditaciones Taoístas.

Y además: talleres sobre Masaje, Tao de la voz, Nutrición de los 5 elementos, Feng Shui, Tao Sexual, Relajación en movimiento… Bolsa de trabajo.

  • Coordinado por Ángel García.
  • DURACIÓN: 1 fin de semana al mes durante 2 años (monitor) o 3 años (profesor).
  • HORARIO: Sábado de 8:30 a 14:30 hs. y de 16:00 a 18:00 hs. Domingo de 08:30 a 14:30 hs.
  • MATERIAL: cuadernos mensuales con fichas técnicas de los ejercicios, archivador con apuntes y fotografías de Anatomía y Fisiología y Bioenergética Taoísta.
  • PRECIO: 200 euros/mes. Matrícula 100 euros.

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Los taoístas decían que eran necesarios 7 años para conocer, comprender y canalizar la propia energía sexual. Otros 7 años para entender la sexualidad de la pareja. Y otros 7 años para fusionar ambas y elevarlas al infinito, alcanzando la unión con el Universo y la salud ilimitada.En este curso trabajaremos la energía sexual en solitario, realizando prácticas diferentes para cada sexo.

PROGRAMA DEL CURSO

  • LA ENERGÍA SEXUAL: Sexo en Oriente, sexo en Occidente. Del sexo venimos y a través del sexo nos transformaremos. Principales fugas en el hombre y en la mujer. Detención de las fugas energéticas. Dinámica de la energía yin, agua, femenina. Dinámica de la energía yang, fuego, masculina. Qué es el orgasmo. Orgasmo genital y orgasmo cósmico. Transformación de la energía sexual.
  • PRÁCTICAS SEXUALES COMUNES: Activación de la aspiradora. Poder de los músculos orbiculares. Respiración ovárica y testicular (completa). Las 5 estaciones.
  • PRÁCTICAS SEXUALES FEMENINAS: Energía sexual femenina. Masaje linfático. Masaje pectoral. Respiración ovárica simple. Ejercicio del huevo y compresión vaginal. Masaje sexual. Prácticas durante la menstruación.
  • PRÁCTICAS SEXUALES MASCULINAS: La energía sexual masculina. Masaje de testículos. Masaje de pene. Alargamiento de pene. Respiración testicular simple. Masaje sexual. Las 5 estaciones para los hombres.

  • Guiado por Ángel García
  • DURACIÓN: 2 días (12 horas)
  • HORARIO ORIENTATIVO: de 10 a 14 y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
  • PRECIO: 135 euros (incluye material, el curso se puede repetir las veces que se desee siempre que haya plazas disponibles)
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