Cursos de Tao
Estos son los cursos y seminarios de Tao que ofrecemos en almadetao. Si deseas saber más acerca de alguno de ellos, pulsa sobre su nombre.
[/cm
¿Qué es el Tao?
El Tao es el camino para alcanzar el equilibrio físico, energético, emocional, mental y espiritual. Este curso profundiza en el estudio del Ser Humano, en el origen de los problemas y las soluciones posibles.
¿Qué aporta el Tao?
Un conocimiento imperecedero y demostrable de nuestra naturaleza y pautas vitales para:
- Tener el cuerpo más fuerte y compensado.
- Respirar mejor.
- Transformar el estrés en vitalidad.
- Equilibrar las emociones.
- Calmar la mente.
- Actuar de manera económica, con el mínimo esfuerzo y el máximo resultado.
- Aprender a estar en quietud y receptividad.
- Tonificar los órganos.
- Mejorar la sexualidad.
- Adaptarme a los cambios y las diferentes situaciones.
PROGRAMA ORIENTATIVO:
- Qué es el Tao
- Quiénes eran antiguamente los taoístas.
- Objetivos fundamentales del Tao.
- El Yin y el Yang.
- El Chi o Energía de Vida.
- Introducción a la Medicina Tradicional China.
- Teoría de los 5 elementos.
- Correspondencias de los 5 elementos.
- El ciclo de nutrición, control y destrucción.
- Los tres Tan Tiens.
- Las 8 cualidades a desarrollar por un practicante de Tao.
- El árbol de prácticas taoístas.
- I Ching.
- Meditaciones de la Sonrisa Interior.
- Los 6 Sonidos Curativos.
- La Órbita Microcósmica.
- Chi Kung del abrazo del árbol y de la Respiración Medular.
- Los 8 trigramas del I Ching, los principios del trabajo energético.
(Este curso Introductorio de Tao es imprescindible para realizar prácticas más avanzadas como: Amor Sanador, Armonización de los 5 elementos, Chi Kung Camisa de Hierro, entre otras.)
PROFESOR:
Ángel García, almadetao, director de la Asociación Española de Tao Yin.Formador de profesores de Tao Yin y Meditación.
INSCRIPCIONES: tao@almadetao.com
HORARIO ORIENTATIVO:
Sábado de 10 a 14 y de 15:30 a 19:30 hs.
Domingo de 10 a 14 hs.
Indicaciones sobre el Curso
- Instalaciones
El centro dispone de una sala de 50 metros, probadores de ropa, armarios, zapateros y baño mixto.
Hay alfombras para el suelo, cojines de meditación, mantas y sillas.
- Qué traer a los talleres
– Ropa cómoda. En la sala entro sin calzado de calle: descalzo, con calcetines o zapatillas especiales.
– En caso de lesión recomendamos traer informe médico y/o radiografía.
PRECIO:
140 euros (incluye grabaciones con las prácticas en audio y cuaderno de apuntes de 30 páginas)
LUGAR:
El curso se realizará en la Asociación Española de Tao Yin:
C/ Duque de Fernán Núñez, 2, 3º 2ª. MADRID. (a la altura de la c/ Atocha, 62)
Metro Antón Martín.
TAO AVANZADO
Requisito: Haber realizado la Iniciación al Tao
Tao Avanzado
Una propuesta para alumnos que han realizado el curso de Iniciación al Tao y quieren afianzar los conocimientos y avanzar en el árbol de prácticas del Tao.
Objetivos
Con la base de las técnicas básicas del Tao: Sentir, Sonrisa Interior, Sonidos Curativos y Órbita Microcósmica avanzaremos algunos pasos más en este camino de equilibrio y vitalidad.
Profundizaremos en el Canal de Vitalidad de la Órbita Microcósmica y avanzaremos en el Tao Sexual Amor Sanador, cultivo en solitario.
Mejoraremos la relación con nuestro cuerpo, energía, emociones y mente, fortaleceremos y suavizaremos todo el sistema y aprenderemos técnicas para aumentar la vitalidad con amor y desde el amor.
Beneficios
Físicos:
En el curso de Iniciación al Tao, practicaremos Tao Yin y nuevas secuencias de Chi kung:
- Recoloca las articulaciones y fortalece y flexibiliza tendones y músculos
- Indicado para personas con dolores articulares y musculares, lesiones, fibromialgia, cifosis, escoliosis, tendinitis, hernias discales…
- Tonifica los órganos sexuales.
- Indicado para personas que quieran mejorar sus capacidades sexuales.
Energéticos:
- Aumenta la vitalidad y armoniza todo el sistema energético.
- Potencia la energía sexual.
- Libera los canales energéticos cartografiados por la Medicina Tradicional China.
- Indicado para personas con síndrome de fatiga crónica y estancamiento energético.
Emocionales:
- Armoniza las emociones de los 5 elementos.
- Transforma la tristeza, la falta de voluntad, la ira, el odio y la preocupación en vitalidad, perseverancia, generosidad, amor y reflexión.
- Brinda equilibrio emocional.
- Indicado para personas con tendencia a vivir con estrés, ira, tristeza, impaciencia, obsesión y miedo.
Mentales:
- La mente se mantiene en calma y enfocada.
- Permite entrar con facilidad en estado de relajación.
- Estimula la secreción de endorfinas, la hormona de la felicidad.
- Indicado para personas con dispersión, falta de atención o con tendencia a la fantasía.
¿Qué aporta el Tao Avanzado?
Nuevas herramientas de equilibrio y vitalidad para:
- Transformar el estrés en vitalidad.
- Equilibrar las emociones y respirar mejor.
- Calmar la mente.
- Tener el cuerpo más fuerte y compensado.
- Actuar de manera económica, con el mínimo esfuerzo y el máximo resultado
- Aprender a estar en quietud y receptividad.
- Mejorar la sexualidad.
- Adaptarme a los cambios y las diferentes situaciones.
PROGRAMA ORIENTATIVO:
Teoría
- Los Tres Tesoros.
- El músculo Chi.
- Meditaciones para profundizar en la Sonrisa Interior, los Sonidos Curativos y la Órbita Microcósmica.
- Limpieza de Vaso Concepción y Vaso Gobernador.
- Automasaje de Chi.
- Principales fugas energéticas en el hombre y en la mujer.
- Detención de las fugas.
- Sexo en Oriente y sexo en occidente.
- Transformación de la energía sexual.
- Del sexo venimos y a través del sexo nos transformaremos.
- Dinámica de la energía Yin, agua, femenina.
- Dinámica de la energía Yang, fuego, masculina.
- Respiración ovárica y testicular.
- Orgasmo genital y orgasmo cósmico.
(Este curso sirve de base para las prácticas avanzadas de Tao Sexual Amor Sanador)
PROFESOR:
Ángel García, almadetao, Director de la Asociación Española de Tao Yin. Formador de profesores de Tao Yin y Meditación.
PRECIO:
90 euros (incluye grabaciones con las prácticas en audio y cuaderno de apuntes de 30 páginas)
DURACIÓN DEL CURSO: 12 HORAS
MODALIDAD PRESENCIAL Y ONLINE
Información tao@almadetao.com
Aportación 90 euros (incluye cuaderno de apuntes y grabaciones del curso)
El Tao Yin es la práctica del Tao en movimiento. Se basa en una serie de ejercicios profundos y sutiles que conectan mente y cuerpo, activando en cada movimiento los meridianos energéticos (Medicina Tradicional China) y trabajando específicamente sobre articulaciones, tendones y órganos vitales.
El objetivo esencial del Tao Yin es crear un equilibrio interior combinando fuerza, flexibilidad y energía vital.
Cualquier persona puede practicarlo, no es necesario experiencia previa ni condición física específica.
Este seminario está orientado a aquellas personas que desean profundizar en esta práctica ancestral y mejorar mejorar la técnica.
PROGRAMA DEL CURSO
– CLASE PRÁCTICA DE TAO YIN
– TEORÍA DEL TAO YIN:
- – Qué es el Tao Yin.
- – Origen del Tao Yin.
- – Tonificación y elongación de la musculatura interna.
- – Entrenamiento de los tendones.
- – Apertura de las articulaciones.
- – Reestructuración vertebral.
- – El psoas y el diafragma.
- – Aplicación del Tao Yin para el perfeccionamiento del Tai Chi y Chi Kung.
- – Aplicación del Tao Yin para las artes marciales.
– MOVIMIENTOS DE TAO YIN:
- – Agua arriba y fuego abajo.
- – Activando Lao gong y pericardio.
- – Río fluye en la bahía.
- – El cocodrilo levanta la cabeza.
- – Tensar el arco.
- – La golondrina despliega sus alas.
- – El mono descansa con las rodillas en el aire.
- – El mono agarra las rodillas.
- – El mono empuja las rodillas.
- – Torsión de cuerpo como la serpiente.
- – Bebé jugando y riendo.
- – Volando en sueños.
- – El ritual del amor de la cobra “Simple”.
- – La garza se mira la cola.
- – El faisán abre sus alas.
- – Dragón estira la cola hacia el lado.
– ANÁLISIS TÉCNICO DE LOS MOVIMIENTOS: Explicación detallada de la técnica de realización de cada uno de los movimientos.
– ANÁLISIS FUNCIONAL DE LOS MOVIMIENTOS: Explicación de los efectos terapéuticos y beneficios de los movimientos. Meridianos activados.
– CORRECCIÓN DE MOVIMIENTOS: Corrección individualmente a cada alumno.
- Guiado por Ángel García. Profesor de Tao y Formador de Profesores de Tao Yin y Meditación
- DURACIÓN: 2 días (12 horas)
- HORARIO: de 10 a 14 y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
- MATERIAL: Cuaderno recordatorio de todos los ejercicios realizados y sus beneficios.
- PRECIO: 150 euros (incluye material).
- INSCRIPCIONES: tao@almadetao.com
Para la medicina taoísta cualquier desarreglo o enfermedad es un desequilibrio entre el yin y el yang, las dos calidades energéticas presentes en todo el universo, presentes también en nosotros mismos. El equilibrio de ambas es clave para el desarrollo en el Tao Curativo y para alcanzar la serenidad en nuestras vidas.
La práctica estrella para equilibrar el yin y el yang es la Órbita Microcósmica. Consiste en localizar en nuestro cuerpo las gasolinera (mares) del yin y yang y movilizar estas dos energías por un circuito cerrado de modo que se mezclan y equilibran mutuamente.
PROGRAMA DEL CURSO
- CHI = ENERGÍA = VIDA: Totalidad o perfección energética. Importancia de conservar el chi heredado. Naturaleza de la fuerza original. Activación de la fuerza original. Cómo atrofiamos nuestra capacidad generadora de energía o chi. Principales pérdidas energéticas. Importancia de la energía sexual. Objetivos de las prácticas. Diferentes niveles de órbita microcósmica.
- ÓRBITA MICROCÓSMICA: Detención de las fugas energéticas. Localización de los puntos de la órbita en nuestro cuerpo.
- PRÁCTICA ÓRBITA MICROCÓSMICA SIMPLE: Órbita Microcósmica simple. Desbloqueo de los puntos de la Órbita y movilización de la misma.
- PRÁCTICAS ÓRBITA MICROCÓSMICA AVANZADA: La Órbita Microcósmica avanzada consiste en canalizar la energía cósmica, telúrica y sexual.
- PRÁCTICAS PREPARATORIAS PARA LA ÓRBITA MICROCÓSMICA AVANZADA:
- Meditación de conexión con la madre Tierra. Para la realización de la Órbita Microcósmica avanzada es necesario aprender a canalizar la energía de la Tierra. Es una práctica que nos va a ayudar a transformar los estallidos emocionales.
- Meditación de conexión con la energía Cósmica. En esta práctica nos conectamos con la mente supraconsciente y el Ser Superior para canalizar una energía más elevada.
- Limpieza del canal concepción y conexión con los 3 Tan Tiens. Preparamos el canal concepción para canalizar y absorber energías más sutiles y potentes que se almacenarán en los 3 Tan Tiens.
- Limpieza del canal gobernador y conexión con el chi Celestial. Preparamos el canal gobernador para canalizar y absorber energías más potentes. Conexión con el Tan Tien del Universo.
- Guiado por Ángel García.
- DURACIÓN: 2 días (12 horas).
- HORARIO ORIENTATIVO: de 10 a 14 hs. y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
- PRECIO: 140 euros (incluye material: audios y videos)
El secreto mejor guardado por los taoístas para alinear la estructura mecánica y aprender a canalizar la energía, equilibrando cuerpo, mente y espíritu. La base sobre la que se sustenta el Tai Chi y el Chi Kung. La raíz interna o Nei Dan.
PROGRAMA DEL CURSO
- Formación teórico-práctica de cada movimiento con fichas de ejecución y de errores comunes y efectos.
- Bioenergética Taoísta.
- Bioenergética para el movimiento.
- Bioenergética para la patología.
- Anatomía y Fisiología.
- Anatomía en movimiento.
- Anatomía y patología.
- Filosofía taoísta.
- Bases del Taoísmo.
- Taoísmo práctico.
- Respiración y relajación.
- Concentración y Meditación.
- Meditaciones Taoístas.
Y además: talleres sobre Masaje, Tao de la voz, Nutrición de los 5 elementos, Feng Shui, Tao Sexual, Relajación en movimiento… Bolsa de trabajo.
- Coordinado por Ángel García.
- DURACIÓN: 1 fin de semana al mes durante 2 años (monitor) o 3 años (profesor).
- HORARIO: Sábado de 8:30 a 14:30 hs. y de 16:00 a 18:00 hs. Domingo de 08:30 a 14:30 hs.
- MATERIAL: cuadernos mensuales con fichas técnicas de los ejercicios, archivador con apuntes y fotografías de Anatomía y Fisiología y Bioenergética Taoísta.
- PRECIO: 200 euros/mes. Matrícula 100 euros.
Los taoístas decían que eran necesarios 7 años para conocer, comprender y canalizar la propia energía sexual. Otros 7 años para entender la sexualidad de la pareja. Y otros 7 años para fusionar ambas y elevarlas al infinito, alcanzando la unión con el Universo y la salud ilimitada.En este curso trabajaremos la energía sexual en solitario, realizando prácticas diferentes para cada sexo.
PROGRAMA DEL CURSO
- LA ENERGÍA SEXUAL: Sexo en Oriente, sexo en Occidente. Del sexo venimos y a través del sexo nos transformaremos. Principales fugas en el hombre y en la mujer. Detención de las fugas energéticas. Dinámica de la energía yin, agua, femenina. Dinámica de la energía yang, fuego, masculina. Qué es el orgasmo. Orgasmo genital y orgasmo cósmico. Transformación de la energía sexual.
- PRÁCTICAS SEXUALES COMUNES: Activación de la aspiradora. Poder de los músculos orbiculares. Respiración ovárica y testicular (completa). Las 5 estaciones.
- PRÁCTICAS SEXUALES FEMENINAS: Energía sexual femenina. Masaje linfático. Masaje pectoral. Respiración ovárica simple. Ejercicio del huevo y compresión vaginal. Masaje sexual. Prácticas durante la menstruación.
- PRÁCTICAS SEXUALES MASCULINAS: La energía sexual masculina. Masaje de testículos. Masaje de pene. Alargamiento de pene. Respiración testicular simple. Masaje sexual. Las 5 estaciones para los hombres.
- Guiado por Ángel García
- DURACIÓN: 2 días (12 horas)
- HORARIO ORIENTATIVO: de 10 a 14 y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
- PRECIO: 135 euros (incluye material, el curso se puede repetir las veces que se desee siempre que haya plazas disponibles)