¿Qué es el Tao?

El Tao es el camino para alcanzar el equilibrio físico, energético, emocional, mental y espiritual. Este curso profundiza en el estudio del Ser Humano, en el origen de los problemas y las soluciones posibles.

¿Qué aporta el Tao?

Un conocimiento imperecedero y demostrable de nuestra naturaleza y pautas vitales para:

• Tener el cuerpo más fuerte y compensado.
• Respirar mejor.
• Transformar el estrés en vitalidad.
• Equilibrar las emociones.
• Calmar la mente.
• Actuar de manera económica, con el mínimo esfuerzo y el máximo resultado.
• Aprender a estar en quietud y receptividad.
• Tonificar los órganos.
• Mejorar la sexualidad.
• Adaptarme a los cambios y las diferentes situaciones.

PROGRAMA ORIENTATIVO:

• Qué es el Tao
• Quiénes eran antiguamente los taoístas.
• Objetivos fundamentales del Tao.
• El Yin y el Yang.
• El Chi o Energía de Vida.
• Introducción a la Medicina Tradicional China.
• Teoría de los 5 elementos.
• Correspondencias de los 5 elementos.
• El ciclo de nutrición, control y destrucción.
• Los tres Tan Tiens.
• Las 8 cualidades a desarrollar por un practicante de Tao.
• El árbol de prácticas taoístas.
• I Ching.
• Meditaciones de la Sonrisa Interior.
• Los 6 Sonidos Curativos.
• La Órbita Microcósmica.
• Chi Kung del abrazo del árbol y de la Respiración Medular.
• Los 8 trigramas del I Ching, los principios del trabajo energético.

(Este curso Introductorio de Tao es imprescindible para realizar prácticas más avanzadas como: Amor Sanador, Armonización de los 5 elementos, Chi Kung Camisa de Hierro, entre otras.)

PROFESOR:

Ángel García, almadetao, director de la Asociación Española de Tao Yin.Formador de profesores de Tao Yin y Meditación.

INSCRIPCIONES: tao@almadetao.com

 

HORARIO ORIENTATIVO:

Sábado de 10 a 14 y de 15:30 a 19:30 hs.

Domingo de 10 a 14 hs.

Indicaciones sobre el Curso

• Instalaciones

El centro dispone de una sala de 50 metros, probadores de ropa, armarios, zapateros y baño mixto.

Hay alfombras para el suelo, cojines de meditación, mantas y sillas.

• Qué traer a los talleres

– Ropa cómoda. En la sala entro sin calzado de calle: descalzo, con calcetines o zapatillas especiales.

– En caso de lesión recomendamos traer informe médico y/o radiografía.

PRECIO:

140 euros (incluye grabaciones con las prácticas en audio y cuaderno de apuntes de 30 páginas)

 

LUGAR:

El curso se realizará en la Asociación Española de Tao Yin:

C/ Duque de Fernán Núñez, 2, 3º 2ª. MADRID. (a la altura de la c/ Atocha, 62)

Metro Antón Martín.

TAO AVANZADO

Requisito: Haber realizado la Iniciación al Tao

Tao Avanzado 

Una propuesta para alumnos que han realizado el curso de Iniciación al Tao y quieren afianzar los conocimientos y avanzar en el árbol de prácticas del Tao.

Objetivos

Con la base de las técnicas básicas del Tao: Sentir, Sonrisa Interior, Sonidos Curativos y Órbita Microcósmica avanzaremos algunos pasos más en este camino de equilibrio y vitalidad.

Profundizaremos en el Canal de Vitalidad de la Órbita Microcósmica y avanzaremos en el Tao Sexual Amor Sanador, cultivo en solitario.

Mejoraremos la relación con nuestro cuerpo, energía, emociones y mente, fortaleceremos y suavizaremos todo el sistema y aprenderemos técnicas para aumentar la vitalidad con amor y desde el amor.

Beneficios

Físicos:

En el curso de Iniciación al Tao, practicaremos Tao Yin y nuevas secuencias de Chi kung:

• Recoloca las articulaciones y fortalece y flexibiliza tendones y músculos
• Indicado para personas con dolores articulares y musculares, lesiones, fibromialgia, cifosis, escoliosis, tendinitis, hernias discales…
• Tonifica los órganos sexuales.
• Indicado para personas que quieran mejorar sus capacidades sexuales.

Energéticos:

• Aumenta la vitalidad y armoniza todo el sistema energético.
• Potencia la energía sexual.
• Libera los canales energéticos cartografiados por la Medicina Tradicional China.
• Indicado para personas con síndrome de fatiga crónica y estancamiento energético.

Emocionales:

• Armoniza las emociones de los 5 elementos.
• Transforma la tristeza, la falta de voluntad, la ira, el odio y la preocupación en vitalidad, perseverancia, generosidad, amor y reflexión.
• Brinda equilibrio emocional.
• Indicado para personas con tendencia a vivir con estrés, ira, tristeza, impaciencia, obsesión y miedo.

 Mentales:

• La mente se mantiene en calma y enfocada.
• Permite entrar con facilidad en estado de relajación.
• Estimula la secreción de endorfinas, la hormona de la felicidad.
• Indicado para personas con dispersión, falta de atención o con tendencia a la fantasía.

¿Qué aporta el Tao Avanzado?

Nuevas herramientas de equilibrio y vitalidad para:

• Transformar el estrés en vitalidad.
• Equilibrar las emociones y respirar mejor.
• Calmar la mente.
• Tener el cuerpo más fuerte y compensado.
• Actuar de manera económica, con el mínimo esfuerzo y el máximo resultado
• Aprender a estar en quietud y receptividad.
• Mejorar la sexualidad.
• Adaptarme a los cambios y las diferentes situaciones.

PROGRAMA ORIENTATIVO:

Teoría

• Los Tres Tesoros.
• El músculo Chi.
• Meditaciones para profundizar en la Sonrisa Interior, los Sonidos Curativos y la Órbita Microcósmica.
• Limpieza de Vaso Concepción y Vaso Gobernador.
• Automasaje de Chi.
• Principales fugas energéticas en el hombre y en la mujer.
• Detención de las fugas.
• Sexo en Oriente y sexo en occidente.
• Transformación de la energía sexual.
• Del sexo venimos y a través del sexo nos transformaremos.
• Dinámica de la energía Yin, agua, femenina.
• Dinámica de la energía Yang, fuego, masculina.
• Respiración ovárica y testicular.
• Orgasmo genital y orgasmo cósmico.

(Este curso sirve de base para las prácticas avanzadas de Tao Sexual Amor Sanador)

PROFESOR:

Ángel García, almadetao, Director de la Asociación Española de Tao Yin. Formador de profesores de Tao Yin y Meditación.

PRECIO:

90 euros (incluye grabaciones con las prácticas en audio y cuaderno de apuntes de 30 páginas)

DURACIÓN DEL CURSO: 12 HORAS 

MODALIDAD PRESENCIAL Y ONLINE

Información tao@almadetao.com

Aportación 90 euros  (incluye cuaderno de apuntes y grabaciones del curso)

El Tao Yin es la práctica del Tao en movimiento. Se basa en una serie de ejercicios profundos y sutiles que conectan  mente y cuerpo, activando en cada movimiento los meridianos energéticos (Medicina Tradicional China) y trabajando específicamente sobre articulaciones, tendones y órganos vitales.

El objetivo esencial del Tao Yin es crear un equilibrio interior combinando fuerza, flexibilidad y energía vital.

Cualquier persona puede practicarlo, no es necesario experiencia previa ni condición física específica.

Este seminario está orientado a aquellas personas que desean profundizar en esta práctica ancestral y mejorar mejorar la técnica.

PROGRAMA DEL CURSO

– CLASE PRÁCTICA DE TAO YIN

– TEORÍA DEL TAO YIN: 

1. – Qué es el Tao Yin.
2. – Origen del Tao Yin.
3. – Tonificación y elongación de la musculatura interna.
4. – Entrenamiento de los tendones.
5. – Apertura de las articulaciones.
6. – Reestructuración vertebral.
7. – El psoas y el diafragma.
8. – Aplicación del Tao Yin para el perfeccionamiento del Tai Chi y Chi Kung.
9. – Aplicación del Tao Yin para las artes marciales.

– MOVIMIENTOS DE TAO YIN:

1. – Agua arriba y fuego abajo.
2. – Activando Lao gong y pericardio.
3. – Río fluye en la bahía.
4. – El cocodrilo levanta la cabeza.
5. – Tensar el arco.
6. – La golondrina despliega sus alas.
7. – El mono descansa con las rodillas en el aire.
8. – El mono agarra las rodillas.
9. – El mono empuja las rodillas.
10. – Torsión de cuerpo como la serpiente.
11. – Bebé jugando y riendo.
12. – Volando en sueños.
13. – El ritual del amor de la cobra “Simple”.
14. – La garza se mira la cola.
15. – El faisán abre sus alas.
16. – Dragón estira la cola hacia el lado.

– ANÁLISIS TÉCNICO DE LOS MOVIMIENTOS: Explicación detallada de la técnica de realización de cada uno de los movimientos.

– ANÁLISIS FUNCIONAL DE LOS MOVIMIENTOS: Explicación de los efectos terapéuticos y beneficios de los movimientos. Meridianos activados.

– CORRECCIÓN DE MOVIMIENTOS: Corrección individualmente a cada alumno.

• Guiado por Ángel García. Profesor de Tao y Formador de Profesores de Tao Yin y Meditación
• DURACIÓN: 2 días (12 horas)
• HORARIO: de 10 a 14 y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
• MATERIAL: Cuaderno recordatorio de todos los ejercicios realizados y sus beneficios.
• PRECIO: 150 euros (incluye material).
• INSCRIPCIONES: tao@almadetao.com

Para la medicina taoísta cualquier desarreglo o enfermedad es un desequilibrio entre el yin y el yang, las dos calidades energéticas presentes en todo el universo, presentes también en nosotros mismos. El equilibrio de ambas es clave para el desarrollo en el Tao Curativo y para alcanzar la serenidad en nuestras vidas.

La práctica estrella para equilibrar el yin y el yang es la Órbita Microcósmica. Consiste en localizar en nuestro cuerpo las gasolinera (mares) del yin y yang y movilizar estas dos energías por un circuito cerrado de modo que se mezclan y equilibran mutuamente.

PROGRAMA DEL CURSO

1. CHI = ENERGÍA = VIDA: Totalidad o perfección energética. Importancia de conservar el chi heredado. Naturaleza de la fuerza original. Activación de la fuerza original. Cómo atrofiamos nuestra capacidad generadora de energía o chi. Principales pérdidas energéticas. Importancia de la energía sexual. Objetivos de las prácticas. Diferentes niveles de órbita microcósmica.
2. ÓRBITA MICROCÓSMICA: Detención de las fugas energéticas. Localización de los puntos de la órbita en nuestro cuerpo.
3. PRÁCTICA ÓRBITA MICROCÓSMICA SIMPLE: Órbita Microcósmica simple. Desbloqueo de los puntos de la Órbita y movilización de la misma.
4. PRÁCTICAS ÓRBITA MICROCÓSMICA AVANZADA: La Órbita Microcósmica avanzada consiste en canalizar la energía cósmica, telúrica y sexual.
5. PRÁCTICAS PREPARATORIAS PARA LA ÓRBITA MICROCÓSMICA AVANZADA:

• Meditación de conexión con la madre Tierra. Para la realización de la Órbita Microcósmica avanzada es necesario aprender a canalizar la energía de la Tierra. Es una práctica que nos va a ayudar a transformar los estallidos emocionales.
• Meditación de conexión con la energía Cósmica. En esta práctica nos conectamos con la mente supraconsciente y el Ser Superior para canalizar una energía más elevada.
• Limpieza del canal concepción y conexión con los 3 Tan Tiens. Preparamos el canal concepción para canalizar y absorber energías más sutiles y potentes que se almacenarán en los 3 Tan Tiens.
• Limpieza del canal gobernador y conexión con el chi Celestial. Preparamos el canal gobernador para canalizar y absorber energías más potentes. Conexión con el Tan Tien del Universo.

• Guiado por Ángel García.
• DURACIÓN: 2 días (12 horas).
• HORARIO ORIENTATIVO: de 10 a 14 hs. y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
• PRECIO: 140 euros (incluye material: audios y videos)

El secreto mejor guardado por los taoístas para alinear la estructura mecánica y aprender a canalizar la energía, equilibrando cuerpo, mente y espíritu. La base sobre la que se sustenta el Tai Chi y el Chi Kung. La raíz interna o Nei Dan.

PROGRAMA DEL CURSO

• Formación teórico-práctica de cada movimiento con fichas de ejecución y de errores comunes y efectos.
• Bioenergética Taoísta.
• Bioenergética para el movimiento.
• Bioenergética para la patología.
• Anatomía y Fisiología.
• Anatomía en movimiento.
• Anatomía y patología.
• Filosofía taoísta.
• Bases del Taoísmo.
• Taoísmo práctico.
• Respiración y relajación.
• Concentración y Meditación.
• Meditaciones Taoístas.

Y además: talleres sobre Masaje, Tao de la voz, Nutrición de los 5 elementos, Feng Shui, Tao Sexual, Relajación en movimiento… Bolsa de trabajo.

• Coordinado por Ángel García.
• DURACIÓN: 1 fin de semana al mes durante 2 años (monitor) o 3 años (profesor).
• HORARIO: Sábado de 8:30 a 14:30 hs. y de 16:00 a 18:00 hs. Domingo de 08:30 a 14:30 hs.
• MATERIAL: cuadernos mensuales con fichas técnicas de los ejercicios, archivador con apuntes y fotografías de Anatomía y Fisiología y Bioenergética Taoísta.
• PRECIO: 200 euros/mes. Matrícula 100 euros.

Los taoístas decían que eran necesarios 7 años para conocer, comprender y canalizar la propia energía sexual. Otros 7 años para entender la sexualidad de la pareja. Y otros 7 años para fusionar ambas y elevarlas al infinito, alcanzando la unión con el Universo y la salud ilimitada.En este curso trabajaremos la energía sexual en solitario, realizando prácticas diferentes para cada sexo.

PROGRAMA DEL CURSO

• LA ENERGÍA SEXUAL: Sexo en Oriente, sexo en Occidente. Del sexo venimos y a través del sexo nos transformaremos. Principales fugas en el hombre y en la mujer. Detención de las fugas energéticas. Dinámica de la energía yin, agua, femenina. Dinámica de la energía yang, fuego, masculina. Qué es el orgasmo. Orgasmo genital y orgasmo cósmico. Transformación de la energía sexual.
• PRÁCTICAS SEXUALES COMUNES: Activación de la aspiradora. Poder de los músculos orbiculares. Respiración ovárica y testicular (completa). Las 5 estaciones.
• PRÁCTICAS SEXUALES FEMENINAS: Energía sexual femenina. Masaje linfático. Masaje pectoral. Respiración ovárica simple. Ejercicio del huevo y compresión vaginal. Masaje sexual. Prácticas durante la menstruación.
• PRÁCTICAS SEXUALES MASCULINAS: La energía sexual masculina. Masaje de testículos. Masaje de pene. Alargamiento de pene. Respiración testicular simple. Masaje sexual. Las 5 estaciones para los hombres.

• Guiado por Ángel García
• DURACIÓN: 2 días (12 horas)
• HORARIO ORIENTATIVO: de 10 a 14 y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
• PRECIO: 135 euros (incluye material, el curso se puede repetir las veces que se desee siempre que haya plazas disponibles)