Tao Yin es el Tao en acción
es
Equilibrio en movimiento
Los movimientos de Tao Yin aportan: Equilibrio físico: porque son pautas de reeducación postural, enseñan una manera coherente de movernos, eliminando las tensiones y relajándonos. Hay cientos de ejercicios diferentes para cada tipo de patología.
Beneficios físicos:
- Recoloca las articulaciones y fortalece y flexibiliza tendones y músculos.
- Ayuda a disolver el exceso de grasa corporal.
- Tonifica los órganos sexuales.
- Mejora el metabolismo, la digestión y el tránsito intestinal.
- Libera las fascias que recubren los órganos vitales y los músculos.
- Indicado para personas con dolores articulares y musculares, lesiones, fibromialgia, cifosis, escoliosis, tendinitis, hernias discales…
- Indicado para personas con disfunciones sexuales y pospartos.
- Genera equilibrio energético
Beneficios energéticos:
- Aumento de la vitalidad, armonización de todo el sistema energético.
- Potencia la energía sexual.
- Indicado para personas con síndrome de fatiga crónica, estancamiento energético (los dolores indican donde se bloquea la energía) y altibajos.
- Brinda equilibrio emocional
- Libera el exceso de calor que se acumula en pulmones, corazón, riñones, hígado y bazo, este exceso de calor provoca tristeza, impaciencia, miedo, ira y obsesión.
Beneficios emocionales:
- Armoniza los 5 elementos (Tierra, Metal, Agua, Madera y Fuego) y las emociones asociadas a ellos.Transforman la tristeza, falta de voluntad, ira, odio y preocupación en vitalidad, perseverancia, generosidad, amor y reflexión. Indicado para personas que tengan tendencia a alguna de estas emociones.
- Brinda equilibrio mental.
- Durante la práctica, nuestra respiración se vuelve consciente y se concentra únicamente en el momento presente.
Beneficios mentales:
- La mente se mantiene en calma y enfocada.
- Aumenta la conciencia corporal.
- Permite entrar con facilidad en estado de relajación.
- Estimula la secreción de endorfinas, la hormona de la felicidad.
- Indicado para personas con dispersión, falta de atención o con tendencia a la fantasía.
- Equilibrio espiritual: El Tao es una filosofía, no una religión.
Información y Reservas: tao@almadeto.com
Aportación 15 euros