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SUMMARY:Master Class de Meditación - Online en Directo
DESCRIPTION:Bienvenid@\, \nSoy Ángel García almadetao \, gracias por llegar hasta aquí. Te propongo experimentar esta Master Class de Meditación – GRATUITA ONLINE\,  en la que descubrirás que meditar no es conseguir sentarse y «dejar la mente en blanco»\, es muy probable que ya estés realizando acciones meditativas en tu día a día y quizás no te has dado cuenta. Expondré que hay un sinfín de estilos y tipos de meditación que se pueden adaptar a tus propias necesidades y que la meditación también es lúdica y muy placentera.  \nRealizaremos una práctica meditativa en la que comprobarás en directo la eficacia y beneficios como reducir el estrés y la ansiedad\, relajar el cuerpo\, parar el parloteo mental y sentirte más presente.  \nPresentaré el nuevo curso de Formación de Instructores de Meditación\, formación que llevo ofreciendo 18 años y en la que se han formado cientos de personas que ahora se dedican a dar clases de meditación\, o aplican e integran las prácticas como un recurso valioso en sus trabajos\, o personas que directamente practican la meditación porque han comprobado cambios profundos en su vida. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	En este webinar te voy a entregar herramientas prácticas y sencillas para meditar fáclimente y disfrutar de la práctica.\n\nPorque a lo largo del día nuestra mente está en constante actividad y surgen pensamientos de toda índole: sobre el trabajo\, la economía\, la salud\, la familia\, las relaciones\, el futuro etcétera. \nEste flujo constante genera estrés\, ansiedad\, miedo\, agotamiento y enfermedad. \n\n\n  \n\n\n\n	Aprenderás: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nA tomarte un tiempo para sentir y saber cómo estas en el momento presente a nivel físico\, mental\, emocional y   energético.\n\n\n\n\n\n\nUna fórmula práctica para conectar con tus necesidades reales.\n\n\n\n\n\n\nComo liberarte del estrés \nA disfrutar meditando \nA ser tu propi@ generador de salud\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Lunes 16 de octubre 2023\n\n\n\n\n\n	19:00 España / 14:00 Uruguay\n\n\n	19:00 Uruguay / 00:00 España\n\n\n\n\nZona Horaria Mundial\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUna vez te hayas inscrito\, tus datos pasarán a un listado desde el que se enviará el enlace a la conexión de Zoom antes del encuentro. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInscribirme a la Master Class
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