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SUMMARY:Formación de Instructores de Relajación
DESCRIPTION:Formación ONLINE en Directo\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	¿Relajación o estrés?\n\nAprender a mantener la calma y la serenidad son una inversión para la salud a corto y largo plazo. La Relajación mejora la calidad de la vida cotidiana al desarrollar las habilidades de resiliencia ante la adversidad y el estrés. \nPara llegar a la Paz necesito saber primero cómo funcionan los mecanismos que generan el estrés y cómo las preocupaciones\, la irritabilidad\, los miedos y las situaciones en  que me desestabilizo pueden provocar momentos de ansiedad\, hiperactividad mental\, tensión e insomnio. Así mismo es importante reconocer que el estrés produce un descontrol y despilfarro de la energía vital\, física\, psíquica y mental que afectan negativamente al sistema nervioso y a la salud. \n\nLa relajación\, la respiración y la meditación son el camino para transformar el estrés en vitalidad \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	¿A quién va dirigido?\n\nEl curso está dirigido a todo tipo de personas y especialmente a aquellas que quieran compartir sus beneficios con alumn@s\, pacientes y compañer@s: \n\nProfesionales de la salud.\nProfesores/docentes de cualquier sector.\nTrabajadores sociales.\nTerapeutas.\nTrabajadores en Recursos Humanos.\n\nEs un curso para aplicarlo personalmente y acompañar a los demás en el camino hacia la relajación\, la gestión del estrés\, el bienestar y la práctica de la meditación. Las técnicas y los recursos son adaptables a todos los ámbitos laborales. \n\n\n\n\n\n	\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Objetivos\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCon este curso aprenderá a guiar relajaciones para ti y para los demás.\nCon este curso aumentarás la capacidad para enfrentarte a situaciones estresantes y a no generarlas.\nProfundizarás en las causas del estrés y los remedios para mantener la Paz Mental y la Relajación.\n\n\n\n\n\n\nAprenderás técnicas de respiración\, relajación\, movimiento y meditación para lograr este propósito.\nDesarrollarás un esquema que permita autoevaluar la situación real de tensión y estrés y generar cambios para estar en paz y relajad@.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Beneficios\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Físicos\n\n\nRelajar todos los músculos del cuerpo.\nLocalizar las zonas de tensión y liberarlas.\nSuavizar los órganos internos.\nIndicado para personas con contracturas\, bruxismo\, ansiedad e insomnio.\n\n\n\n\n\n\n	Energéticos\n\n\nAumentar la vitalidad.\nArmonizar todo el sistema energético.\nPotenciar la energía sexual.\nIndicado para personas con fatiga crónica y estancamiento energético\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Emocionales\n\n\nEquilibrar las emociones.\nTransformar el miedo\, la preocupación\, la impaciencia y la ira\, en paz.\nDisminuir la ansiedad.\nIndicado para personas que desean aprender a gestionar sus emociones.\n\n\n\n\n\n\n	Mentales\n\n\nMantener la mente en calma y enfocada.\nPermitir entrar con facilidad en estado de relajación.\nEstimular la secreción de endorfinas\, la hormona de la felicidad.\nIndicado para personas con dispersión\, falta de atención o con tendencia al autoengaño\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Programa orientativo\n\nEste es un curso teórico-práctico-vivencial\, los alumnos realizarán pruebas que acrediten y avalen la capacitación como Instructores de Relajación. \n\nMente y cerebro: conductor y vehículo.\nFuncionamiento de nuestro bio-ordenador.\nLa demente\, la “loca de la casa”.\nLa mente proactiva\, eficaz y centrada en las soluciones.\nLos programas mentales de evolución e involución.\nPoder mental y enfermedades psicosomáticas.\nFuncionamiento del estrés.\nHemisferios cerebrales: lógico o intuitivo.\nEstados mentales: armonía y alteración.\nNeurotransmisores: endorfinas o cortisol.\nTécnicas de respiración para fomentar la relajación.\nTécnicas de relajación.\nDinámicas relajantes.\nMovimientos y ejercicios para generar equilibrio y Paz Mental.\nTécnicas de meditación para cultivar la serenidad.\nPrácticas de relajación guiada.\nRelajación musical.\nRelajación a través del aroma\n\n\n\n\n\n\n	\n\n\n	\n\n\n	\n\n\n	\n\n\n	\n\n\n	\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Docente: \n\nÁngel García\, almadetao\, Director de la Asociación Española de Tao Yin. Formador de profesores de Tao Yin\, Meditación y Relajación. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Horario\n\n\nDomingo 6 de diciembre de 2020 y\nDomingo 17 de enero de 2021\nde 15 a 20 horas (España)\n\n\n\nSi deseas saber el horario del curso en tu país:  \n\n\n\n\n\n\n\n	\n\n\n	\n\nReservar\n\n\n\n\n	Precio\n\n108 euros \n(incluye grabaciones con las prácticas en audio y cuaderno de apuntes) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Indicaciones sobre la formación ONLINE\n\nMaterial necesario: \n\n Ropa cómoda.\nSilla\, colchoneta (mat de yoga) y manta.\nLibreta y bolígrafo.\nEn caso de alguna lesión o dolencia recomendamos informar al profesor.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Preguntas frecuentes:\n\n\n\n\n\n\n\n¿Quién puede hacer la Formación de Instructores de Relajación?\n\n\n\nEsta formación está abierta a cualquier persona que quiera aprender a relajarse y enseñar esta técnica. \n\n\n\n\n\n\n\n\nSoy principiante en este tema. ¿Se requiere experiencia previa?\n\n\n\nNo es necesario. Este curso ofrece un amplio abanico de técnicas de relajación para practicar y elegir la que más te guste. \n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Es preciso asistir a los dos módulos de la Formación?\n\n\n\nSí\, la formación completa consta de 2 módulos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué material y/o indumentaria\, preciso llevar al curso?\n\n\n\n\nRopa cómoda.\nSilla\, colchoneta (mat de yoga) y manta.\nCuaderno y bolígrafo.\nEl curso incluye las grabaciones en audio del mismo y el profesor entrega apuntes sobre cada uno de los seminarios.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Alguna instrucción especial?\n\n\n\n\nSer puntual y apagar el teléfono móvil durante la clase.\nEn caso de tener alguna lesión o dolencia recomendamos consultar al profesor.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué titulación se recibe al finalizar el curso?\n\n\n\nAl finalizar la formación\, se recibe un diploma acreditativo de “Instructor de Relajación” avalado por la Asociación Española de Tao Yin y la Escuela almadetao.
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SUMMARY:Transformar el estrés en VITALIDAD. Iniciación al Tao ONLINE en directo
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Muchas veces no me doy cuenta que estoy descompensad@\, y otras veces\, no sé cómo equilibrarme. \n¿Cómo armonizo una depresión o una obsesión? ¿Cómo me cuido cuando mis sensaciones son desagradables?. \nComo dice un maestro de Tao: Dentro de nosotr@s está la semilla de la perfección que busca el entorno adecuado para germinar. En nuestro interior subyace el punto de unión con el entorno\, que es el equilibrio\, el problema es que la tendencia al desequilibrio\, también es una ley universal. \n\n\n\n	Beneficios \n\nFísicos: \nEn el curso de Iniciación al Tao\, practicamos Tao Yin y Chi kung: \n\nRecoloca las articulaciones y fortalece y flexibiliza tendones y músculos\nTonifica los órganos sexuales.\nMejora el metabolismo\, la digestión y el tránsito intestinal.\nLibera las fascias que recubren los órganos vitales y los músculos.\nIndicado para personas con dolores articulares y musculares\, lesiones\, fibromialgia\, cifosis\, escoliosis\, tendinitis\, hernias discales…\nIndicado para personas con disfunciones sexuales y postparto.\n\nEnergéticos: \n\nAumenta la vitalidad y armoniza todo el sistema energético.\nPotencia la energía sexual.\nIndicado para personas con síndrome de fatiga crónica\, estancamiento energético (los dolores indican donde se bloquea la energía) y altibajos.\n\nEmocionales: \n\nArmoniza los 5 elementos (Tierra\, Metal\, Agua\, Madera y Fuego) y las emociones asociadas a ellos.\nTransforma la tristeza\, la falta de voluntad\, la ira\, el odio y la preocupación en vitalidad\, perseverancia\, generosidad\, amor y reflexión.\nBrinda equilibrio emocional.\n\n Mentales: \n\nLa mente se mantiene en calma y enfocada.\nPermite entrar con facilidad en estado de relajación.\nEstimula la secreción de endorfinas\, la hormona de la felicidad.\nIndicado para personas con dispersión\, falta de atención o con tendencia a la fantasía.\n\n\n\n\n	¿Qué aporta el Tao?\n\nUn conocimiento imperecedero y demostrable de nuestra naturaleza y pautas vitales para: \n\nTener el cuerpo más fuerte y compensado.\nRespirar mejor.\nTransformar el estrés en vitalidad.\nEquilibrar las emociones.\nCalmar la mente.\nActuar de manera económica\, con el mínimo esfuerzo y el máximo resultado\nAprender a estar en quietud y receptividad.\nTonificar los órganos.\nMejorar la sexualidad.\nAdaptarme a los cambios y las diferentes situaciones.\n\n\n\n\n	Programa Orientativo\n\n\nQué es el Tao.\nQuiénes eran antiguamente los taoístas.\nObjetivos fundamentales del Tao.\nEl Yin y el Yang.\nEl Chi o Energía de Vida.\nIntroducción a la Medicina Tradicional China.\nTeoría de los 5 elementos. Correspondencias de los 5 elementos.\nEl ciclo de nutrición\, control y destrucción.\nLos tres Tan Tiens.\nLas 8 cualidades a desarrollar por un practicante de Tao.\nEl árbol de prácticas taoístas.\nI Ching.\nMeditaciones de la Sonrisa Interior\, los 6 Sonidos Curativos y la Órbita Microcósmica.\nChi Kung del abrazo del árbol y de la Respiración Medular.\nLos 8 trigramas del I Ching\, los principios del trabajo energético.\n\n(Este curso Introductorio de Tao es imprescindible para realizar prácticas más avanzadas como:Amor Sanador\, Armonización de los 5 elementos\, Chi Kung Camisa de Hierro\, entre otras.) \n\n\n\n	Profesor:\n\nÁngel García almadetao\, Director de la Asociación Española de Tao Yin. Formador de profesores de Tao Yin y Meditación. \n\n\n\n	Indicaciones sobre el curso ONLINE: \n\nMaterial necesario: \n– Ropa cómoda. \n– Silla\, colchoneta (mat de yoga) y manta. \n– Libreta y bolígrafo. \n– En caso de alguna lesión o dolencia recomendamos informar al profesor. \n\n\n\n	Horario\n\nSábado 23 y domingo 24 de Enero 2021 \nEspaña: de 14 a 19horas  (UTC+1) \nEl siguiente enlace te informa el horario a tu ciudad: \nhttps://www.zeitverschiebung.net/es/city/3117735 \n\n\n\n	Precio:\n\n\nAntes 120euros\,\nAhora 100 euros (incluye grabaciones con las prácticas en audio y cuaderno de apuntes de 30 páginas)\n\n\n\nInscripciones en:\ntao@almadetao.com\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTwitter\n\n\nPinterest\n\n\nFacebook\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n \nResuelve la suma: 7+3=?
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