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SUMMARY:Curso de Iniciación al Tao
DESCRIPTION:  \n  \n\nEL TAO COMIENZA CON EL SENTIR \n\n  \n¿Qué es el Tao?\nEl Tao es el camino para alcanzar el equilibrio físico\, energético\, emocional\, mental y espiritual. \n  \n\nObjetivos\n\n\nEste curso profundiza en el estudio del Ser Humano\, en el origen de los problemas y las soluciones posibles. \n\n\nLa tendencia al equilibrio es innata en el Ser Humano. Si tengo sed\, bebo. Si tengo hambre\, como. Si tengo frío\, me abrigo. Es fácil equilibrar las sensaciones más instintivas y básicas porque son muy obvias y soy muy consciente de ellas. Es más complicado armonizar un pensamiento\, una emoción\, una estructura física o un hábito. Muchas veces no me doy cuenta que estoy descompensad@\, y otras veces\, no sé cómo equilibrarme. \n¿Cómo armonizo una depresión o una obsesión? ¿Cómo me cuido cuando mis sensaciones son desagradables? Como dice un maestro de Tao: Dentro de nosotr@s está la semilla de la perfección que busca el entorno adecuado para germinar. En nuestro interior subyace el punto de unión con el entorno\, que es el equilibrio\, el problema es que la tendencia al desequilibrio\, también es una ley universal. \n\n\n\n\n\nBeneficios\n\n\nFísicos:\nEn el curso de Iniciación al Tao\, practicamos Tao Yin y Chi kung: \n\nRecoloca las articulaciones y fortalece y flexibiliza tendones y músculos\nTonifica los órganos sexuales.\nMejora el metabolismo\, la digestión y el tránsito intestinal.\nLibera las fascias que recubren los órganos vitales y los músculos.\nIndicado para personas con dolores articulares y musculares\, lesiones\, fibromialgia\, cifosis\, escoliosis\, tendinitis\, hernias discales…\nIndicado para personas con disfunciones sexuales y postparto.\n\n\n\nEnergéticos:\n\nAumenta la vitalidad y armoniza todo el sistema energético.\nPotencia la energía sexual.\nIndicado para personas con síndrome de fatiga crónica\, estancamiento energético (los dolores indican donde se bloquea la energía) y altibajos.\n\n\n\nEmocionales:\n\n\n\n\n\nArmoniza los 5 elementos (Tierra\, Metal\, Agua\, Madera y Fuego) y las emociones asociadas a ellos.\nTransforma la tristeza\, la falta de voluntad\, la ira\, el odio y la preocupación en vitalidad\, perseverancia\, generosidad\, amor y reflexión. \nBrinda equilibrio emocional.\n\n\n\n Mentales:\n\nLa mente se mantiene en calma y enfocada.\nPermite entrar con facilidad en estado de relajación.\nEstimula la secreción de endorfinas\, la hormona de la felicidad.\nIndicado para personas con dispersión\, falta de atención o con tendencia a la fantasía.\n\n\n\n¿Qué aporta el Tao?\nUn conocimiento imperecedero y demostrable de nuestra naturaleza y pautas vitales para: \n\nTener el cuerpo más fuerte y compensado.\nRespirar mejor.\nTransformar el estrés en vitalidad.\nEquilibrar las emociones.\nCalmar la mente.\nActuar de manera económica\, con el mínimo esfuerzo y el máximo resultado\nAprender a estar en quietud y receptividad.\nTonificar los órganos.\nMejorar la sexualidad.\nAdaptarme a los cambios y las diferentes situaciones.\n\nPROGRAMA ORIENTATIVO:\nTeoría \n\nQué es el Tao.\nQuiénes eran antiguamente los taoístas.\nObjetivos fundamentales del Tao.\nEl Yin y el Yang.\nEl Chi o Energía de Vida.\nIntroducción a la Medicina Tradicional China.\nTeoría de los 5 elementos. Correspondencias de los 5 elementos.\nEl ciclo de nutrición\, control y destrucción.\nLos tres Tan Tiens.\nLas 8 cualidades a desarrollar por un practicante de Tao.\nEl árbol de prácticas taoístas.\nI Ching.\nMeditaciones de la Sonrisa Interior\, los 6 Sonidos Curativos y la Órbita Microcósmica.\nChi Kung del abrazo del árbol y de la Respiración Medular.\nLos 8 trigramas del I Ching\, los principios del trabajo energético.\n\n(Este curso Introductorio de Tao es imprescindible para realizar prácticas más avanzadas como:Amor Sanador\, Armonización de los 5 elementos\, Chi Kung Camisa de Hierro\, entre otras.) \nPROFESOR: \nÁngel García\, almadetao\, Director de la Asociación Española de Tao Yin. Formador de profesores de Tao Yin y Meditación. \nPRECIO: \n140 euros (incluye grabaciones con las prácticas en audio y cuaderno de apuntes de 30 páginas) \nHORARIO: \nSábado 1 de febrero de 10 a 14 y de 15:30 a 19:30 hs. \n Domingo 2 de febrero de 10 a 14 hs. \nIndicaciones sobre el Curso: \nInstalaciones \nEl centro dispone de una sala de trabajo de 50 metros\, probadores de ropa\, armarios\, zapateros y baño mixto. \nHay alfombras para el suelo\, cojines de meditación\, mantas y sillas. \nQué traer a los talleres \n– Ropa cómoda. Me puedo cambiar en los probadores o el baño. \n– En la sala entro sin calzado de calle: descalzo\, con calcetines o zapatillas especiales tipo Tai Chi.  \n– En caso de alguna lesión o dolencia recomendamos traer informe médico y/o radiografía\, o bien informar al profesor. \n  \n\n\nInformación y reservas: tao@almadetao.com \nAportación 140 euros \n  \n\n 
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SUMMARY:Sesión FreeyourselfDance: PRESENCIA
DESCRIPTION:PRESENCIA\nSesión de FreeyourselfDance\nLa Presencia es un estado de conexión entre nuestra parte cognitiva\, afectiva e instintiva. En esta sesión nos aventuraremos mediante el movimiento\, la respiración y el sonido\, en los espacios internos aún por explorar que están deseando ser descubiertos. \n \nFreeyourselfDance es cuerpo y consciencia en movimiento. Es un espacio para habitar el cuerpo\, conectar con el SENTIR\, con los INSTINTOS y desde ahí tomar conciencia de cómo estoy realmente a nivel energético\, emocional\, sensorial\, mental y transcendental.\nEs un espacio para estar muy presente y recuperar la confianza en la Sabiduría Innata del Cuerpo.  \n \nNo es necesario experiencia previa. \nDomingo 2 de febrero de 17 a 19:30 horas \n  \n \n \n \nFacilita: Sandra Martínez Torres\nTerapeuta Gestalt\, Terapeuta Psico-corporal\nFacilitadora de FreeyourselfDance\nFacilitadora de Biodanza\n \nInformación y reservas: danzandoporlavida@hotmail.com\nAportación 25 euros\n \n 
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SUMMARY:Taller de Iniciación al Tao Yin
DESCRIPTION:https://youtu.be/Vh_7ojr3ia0\nTaller de Iniciación al Tao Yin\nEl Tao Yin abarca todo el rango de movimientos posibles desde la quietud hasta la traslación\, y es la base del Chi kung y del Tai chi. \nLa práctica del Tao yin ayuda a tomar conciencia de cómo estamos e ir hacia el equilibrio\, además de restablecer el orden natural del organismo. Es un arte que abarca cuanto somos: lo físico\, lo energético\, lo emocional\, lo mental y lo trascendental y actúa simultáneamente en todos estos planos. \nFACILITA: Ángel García – Fundador de la Asociación Española de Tao Yin y Profesor Docente de Tao \nDOMINGO 9 de FEBRERO \nDE 11 a 13:30 horas \nINFORMACIÓN Y RESERVAS : tao@almadetao.com \nCalle Duque de Fernán Núñez nº 2\, 3º-2ª. \nMadrid. <M> Antón Martín \nAportación: 15 euros \n  \n  \n 
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